Confiance
Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour apprendre à cultiver une saine estime de soi et à s’affirmer afin d’être mieux avec soi-même et avec les autres.
Objectifs
À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:
- Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance
- Reconnaître votre valeur et faire de meilleurs choix
- Reconnaître les qualités qui vous habitent
Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.
Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur·trice·s. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous aventurer en dehors de votre zone de confort.
Le module Confiance fait partie de notre programme d’Immersion en Dialogue Authentique. En choisissant l’ensemble du parcours, vous profitez d’un module gratuit — une belle occasion de plonger encore plus loin, à moindre coût.
Préalable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV
Durée et format
Date & heure
Coût
495$
Proposé par
