Quiétude
Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour investiguer vos habitudes de pensées et dénouer vos croyances limitantes afin de faire des choix libres et diminuer votre stress.
Objectifs
À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:
- Investiguer avec bienveillance vos réactions et vos habitudes de pensées
- Transformer vos croyances limitantes
- Accueillir ce qui est vrai pour vous
Nous avons la chance d’avoir un cerveau qui organise nos expériences et en tire des conclusions, que nous utilisons ensuite pour rechercher le plaisir et éviter la souffrance. Ces conclusions peuvent prendre la forme de croyances qui nous éloignent de notre liberté et de notre vitalité. Déconnecté.e.s de ce qui est important pour nous, nous vivons alors ce que nous cherchons à éviter : stress et souffrance.
Cet atelier propose d’explorer vos réactions habituelles et les croyances qui guident vos pensées, vos gestes et vos paroles. Cette connaissance approfondie de vous-même engendrera la quiétude, qui vous permettra de faire des choix libres et conscients, pour des relations riches et authentiques.
Le module Quiétude fait partie de notre programme d’Immersion en Dialogue Authentique. En choisissant l’ensemble du parcours, vous profitez d’un module gratuit — une belle occasion de plonger encore plus loin, à moindre coût.
Préalable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV
Durée et format
Date & heure
du 24 au 26 avril 2026, de 8h à 17h
Coût
495$
Proposé par
