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SUMMARY:Intensité - Novembre 2026
DESCRIPTION:Objectifs \n\n\n\nÀ la fin de cette formation\, vous aurez les outils nécessaires pour: \n\n\n\n\nRevenir à vous\, suite à une vague de colère\n\n\n\nVous exprimer avec intensité\, de manière responsable\n\n\n\nVous tenir debout face à la colère des autres\n\n\n\n\nPréalable : Introduction au Dialogue Authentique (CNV)\, Introduction au Dialogue Authentique (CNV) au travail\, le Programme de parentalité et CNV ou une formation équivalente de 2 jours en CNV \n\n\n\nBien qu’on craigne notre propre colère et son potentiel destructeur\, celle-ci constitue un signal d’alarme exceptionnel. Si nous ne traduisons pas son message\, elle peut mener à une violence bien réelle et fort probablement regrettable. Cependant\, se familiariser avec la colère (plutôt que la réprimer)\, permet d’accéder au potentiel d’énergie inexploitée et de la profonde satisfaction qu’elle recèle. \n\n\n\nPar ailleurs\, nous sommes régulièrement déçu.e.s de nos réactions à la colère des autres. Nos stratégies habituelles\, au lieu de contribuer à la bonne entente\, s’avèrent souvent nuisibles et peuvent empirer la situation. \n\n\n\nLors de cet atelier\, vous apprendrez à faire face de manière constructive à la colère en dépassant vos réactions défensives\, que ce soit de contre-attaque ou de retrait d’urgence. Vous augmenterez votre capacité de faire des choix conscients\, même dans l’intensité émotive\, que ce soit la vôtre ou celle de l’autre. Vous utiliserez des outils bien concrets pour co-créer des solutions satisfaisantes. \n\n\n\nLe module Intensité fait partie de notre programme d’Immersion en Dialogue Authentique. En choisissant l’ensemble du parcours\, vous profitez d’un module gratuit — une belle occasion de plonger encore plus loin\, à moindre coût. \n\n\n\nDurée et format\n\n\n\n16\,5 heures (2\,5 jours)\, en format présentiel ou virtuel
URL:https://pourunquebecconscient.org/evenement/intensite-novembre-2026/
LOCATION:Québec
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